ひきこもりノート

ブログ初心者です

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

就労移行支援って何だろう

自分が最初に行った就労移行支援事業所には、最短な就労を~とか書いてあるけど 果たしてそれが本人のためになるのか もちろん使う人によってはそれでも全然いいんだろうけど ひきこもりにはあまりに大変すぎる そもそもコミュニケーションが取れなかったり …

社交不安障害

図書館で目にして、読んでみたら自分当てはまるかもと思った 人と全く話せないわけではないけど、プライベートの場だと、どんな話をすればいいのかわからない そもそも中学からほぼ人と関わってきてないから当たり前っちゃ当たり前だけど 相手がどんなこと思…

食べることに逃げる

コロナになってからだ スーパーやコンビニに行って、菓子パンとかシュークリームを買っては一気に食べるようになってしまった それが今でも続いている やめたほうがいいのに 原因は二つあると考える 一つはストレス 人に悩みを相談することが出来ず、ストレ…

ストレス耐性

先週水曜日に、ひきこもりの人が集まるサロンに行ってきた 月に一度あり、去年の12月から参加している ボードゲームをしたり、近況報告をしたりして楽しんでいる 外出のきっかけにもなるし、すごくありがたい ただ事件が起きた 突如謎のおじさんが来て、場を…

引きこもりだけど

自分は今年から就労継続支援B型に通い始めた (体力ないから週一 2時間) 先週は体調が悪くて休んでしまったが、今日は行ってきた この一週間、家族以外の誰とも会わず過ごした 正直病んでた ゴールデンウィークにも関わらず何もしなかった やる気がなかった …

現在の病状と過去の振り返り

2x歳 引きこもり 実家暮らし 精神科には月1~2くらいのペースで通院している。 診断という診断は下りていないけど、自立支援のとき書いてもらったのは不安障害だったような… 今一番きついのはパニック発作 パニック障害とは言われなかったけど、広場恐怖は…

はじめてのブログ

2023年5月現在、引きこもり どうしてもやることがないのと、自分の考えをまとめたり発散するのに開設してみた。 対人はかなり苦手 Twitterすらまともに動かせていない。 なんとなく同じような境遇の人がいたら嬉しいなと思ったり… 最初でグダってもしょうが…