2024-03-11 鬱 日記 久しぶりに落ちてる 頑張りすぎたのかな 外に出る元気もない ゲームとか動画に集中して気を紛らわすしかできない 今までできたことが出来ないのが辛い こんな辛かったっけ? しばらく寝て休まないと